Salam semua..
Sebut tentang b-complex je,smua tau bagus untuk pregnant kerana mengandungi asid folik.Sebenarnye B-complex banyak manfaatnye..jom tengok scroll..
B-complex mengandungi 8 kompenan penting vitamin B.kelebihan atau kekurangan akan menyebabkan ketidakseimbangan vitamin B dalam tubuh.Vitamin B adalah bersifat larut air,sebarang lebihan tidak akan disimpan sebaliknya disingkirkan melalui sistem pencernaan.
Manfaat utama:
1. Menukar makanan kpd tenaga- bantu penghadaman,menukar lemak,karbogidrat dan protin kpd tenaga dan sekaligus mengurangkan masalah keletihan or lesu.
2.melawan tekanan-memastikan kesihatan fungsi saraf,sekaligus meredakan sakit kepala,tekanan,kemurungan dan imsomnia
3.menggalakan tumbesaran yg sihat bg bayi dan kanak2 .mengurangkan risiko kecacatan otak atau tulang belakang
4.membaiki masalah kulit kepala-kelumumur,rambut gugur,beruban dan kesihatan rambut
5.membaiki kesihatan mata- cegah katarak,tingkatkan kualiti penglihatan,masalah letih mata
6.memperkasakan memori dan daya pemerhatian/fokus
7.mencegah anemia
8.mencegah sakit kepala @ migrain,muntah2
9.meredakan senggugut
10.mencegah kerekahan mulut,jangkitan lidah dan nafas berbau
11.detoksifikasi- Meredakan alahan
Oh ye..lepas kite mengamalkan b-complex,urin akan mnjadi kuning.kerana ia bersifat larut air dan mengandungi elemen kekuningan.pd peringkat awal pengambilan,tubuh kita akan melakukan timbang tara terhadap kadar penyerapan,dan tahap kekuningan akan berkurang dari masa ke masa.
Bcomplex merangsang metabolisma dan menyebabkn tubuh kita mengeluarkan haba.so,kena minum air masak secukupnya..
#Pm/wassup 0193470140#
No comments:
Post a Comment